banner

Prvi put seks 101: Kako izgubiti djevicu

Sve što trebate znati o davanju svoje V-kartice

Ako napustiš kako je to u filmovima i TV emisijama, biti djevica je stresan posao. Stalno se izrugujete i omalovažavate zbog svog nedostatka seksualnog iskustva i osjećate pritisak da to izgubite što prije - bez obzira na to kako ili s kime - da vas vršnjaci ne izdvoje kao neljudske, patetične ili na drugi način nepoželjne ,

Dečki koji su se, u međuvremenu, već seksali mogu samopouzdano, znajući da su: zgodni, muževni i seksualno neodoljivi. Bez obzira na istinu o toj percepciji, ono nije crno-bijelo kao što bi sugerirale te situacije. Ako ste seksualno neiskusni, čak i kad ne želite ništa drugo nego izgubiti djevičanstvo, ne treba biti takvo razdoblje u vašem životu.

Kako bismo vam pomogli razotkriti neke štetne i zbunjujuće mitove oko teme, razgovarali smo s raznim seksualnim stručnjacima, psiholozima i redovnim ljudima o tome što znači gubitak nevinosti i kako to postići na pravilan način.




1. Što znači 'izgubiti svoju Djevicu'?


Koncept gubitka djevičanstva nije tako jednostavan kao što to mnogi čine. Tradicionalno, izgubiti djevičanstvo značilo je uplitanje u penetrativni seksualni odnos, bilo da je penis u vagini ili penis u anusu.

Međutim, ne vide ga svi tako. Neki bi tvrdili da bi primanje (ili davanje) oralnog seksa bilo važno; između izravnog para, neki bi tvrdili da se analni seks uopće ne računa; Zatim su tu pitanja koliko dugo to traje, uživa li netko u sebi (ili vrhunac) i je li obostrano bilo sporazumno.

'Ne mogu'; ne mogu reći što vrijedi za sve ', kaže Jess O'; dr. Reilly, domaćin podcasta '@SexWithDrJess'. 'Mnogi mladi ljudi izravni, cisci s kojima radim često sebe smatraju djevicama dok penis ne stave u vaginu. Ali tu su velike varijacije i čini se da su mladi ljudi otvoreniji kada vide seks kao iskustvo koje može uključivati ​​niz djela - a ne samo pojedinačno. '

nomos watch pregled

Prema Kayla Lords, spisateljici i seksistkinji za JackandJillAdult.com, proširivanje 'naše definicije seksa tako da uključuje sve što nudi seksualno zadovoljstvo' znači da bi gubitak djevičanstva bio manje jasan, više ovisan o čovjekovom mišljenju, nego o činu sebe.

'Oralni seks je seks (bez obzira na to što ste možda čuli)', kaže ona. 'Finging partnera je seks. Kao i ručni poslovi. Međusobna masturbacija (masturbiranje zajedno ili masturbiranje jedni druge) mogu se smatrati seksom. Jednom kada shvatite koliko je seks idealan, bez obzira jeste li vi djevica ili ne, sve je teže odrediti. Lako biste mogli reći da kad prvi put kad masturbirate (seks sa sobom) više niste djevice - i to bi bilo ispravno za vas. Zašto? Jer djevičanstvo nije 'nešto što imaš ili gubiš ... to je kulturološka ideja i može značiti sve što želiš.'

To znači da je stara ideja seksualnih 'baza' u kojoj se podrazumijeva da su prva baza, druga baza i treća baza sve veća razina seksualne intimnosti (često definirane kao francusko ljubljenje, ručna stimulacija i oralni seks prije dolaska na prodor) i možda i štetna.

'Ideja o bazama i njihovo pristupanje izuzetno je ograničavajući', kaže Lords. 'Postoji li stvarno'; postati seksualno aktivan s partnerom? Da li dodirivanje partnerovih bradavica prije nego što dodirnete klitoris doista znači da ste napredovali? Ne mislim tako. Postati seksualno aktivan i intiman sa svojim partnerom nije '; igra se igrati u smislu da možete stići do sada, ali recite da niste'; t '; učinili ništa.'; Ako pružate ili osjećate seksualni užitak, onda nema veze; ti si na.'


2. Koja je prosječna dob za gubljenje djevičanstva?


Mnogi se brinu da će 'izgubiti' djevičanstvo, strahujući da će ga morati izgubiti prije nego kasnije. Kao rezultat toga, usredotočeni su na ono što rade drugi dečki - potencijalno na vlastitu štetu.

'Mnoge varijable igraju ulogu u identificiranju prosječne dobi prvog seksualnog susreta, uključujući i činjenicu da svi definiramo spol različito', kaže O '; Reilly. 'Neki broje oralno, drugi smatraju analnu, a drugi vaginalnu penetraciju smatraju seksom, a istraživanje potvrđuje da ne postoji univerzalna definicija.'

'Prvi put kad sam se seksao imao sam 18 godina. Mislim da je trajalo svih možda 15 sekundi. Pokušali smo ponovo pola sata kasnije i to je vrijeme trajalo možda minutu. Definitivno nijedan penetrativni seks koji sam imao prvih 10 ili 15 puta nije bio dobar za moje partnere. Ali počeo sam učiti kako raditi kunnilingus, tako da je to pomoglo. ' - Ian, 30 godina

'Ako pogledamo izvještaje o seksu s penisom u vagini, prosječna dob je 17', dodaje ona. 'Međutim, moramo biti na umu da postoje značajna ograničenja vezana uz podatke o samoizvještavanju kad je riječ o seksu. Nedavno istraživanje pokazalo je da se sve više ljudi odluči odgoditi ili suzdržati od seksa u svoje dvadesete. '

Međutim, pojmovi 'prosjek' i 'normalno' su vrlo različite stvari. Djevicu možete izgubiti mnogo mlađe ili starije od prosjeka, a da s tim ili sa vama nema ničeg lošeg.

'Ne postoji'; normalno '; dob za momka da izgubi djevičanstvo ', kaže Lords. 'Umjesto da se fokusiraju na određenu dob, dečki bi trebali razmisliti o tome jesu li' spremni na seks ili ne. Ako vam nije ugodno razgovarati o SPI, trudnoći i kontracepciji, vjerojatno još niste spremni za seks.


3. Koliko je važno gubljenje djevičanstva?


'Izgubila sam djevičanstvo sa 26 godina u situaciji s prijateljima i blagodatima. Tipkalo, bez drame, preporučio bi 10/10. ' - Robin, 31

Uz sav stres koji mnogi dečki osjećaju zbog gubitka nevinosti, može biti teško znati koliko je važno učiniti djelo.

Ako ste i dalje djevica u kasnim tinejdžerskim godinama, svaki budni trenutak mogao bi biti ispunjen tjeskobom dok pokušavate što prije prebaciti svoju V-karticu. Sa druge strane, možda ste djevica stara 50 godina, zadovoljna time da umre od starosti i nikad nije imala seks. Koliko želite da to izgubite, osobna je stvar, ali, u čisto objektivnom smislu, to je neka vrsta izmišljenog koncepta. U osnovi, ne biste ga trebali previše brinuti.

'Djevičanstvo je društveni konstrukt za koji su ljudi odlučili da je važan stotinama godina. Dakle, ovisi li o tome da li je važno da izgubite djevičanstvo ili ne, zapravo kaže na vama. 'Nema', nema 'izgubiti'; kad kažete: 'izgubite djevičanstvo.'; Postoji samo doživljavanje seksa ili ne doživljavanje seksa. '

Evo jedne stvari koje vrijedi upamtiti: Ako ste vršnjake pritiskali da to izgubite, to se '' često zasniva na zastarjelim idejama muževnosti na koje ne biste trebali '', ne osjećate potrebu za naklonom.

'Tradicionalno, (...) djevičanstvo je u medijima i životnim praksama viđeno kao nešto što bi djevojke trebale čekati da izgube, a mladi bi ga trebali što prije izgubiti', kaže Mackenzie Riel iz trgovine za odrasle i romantike za TooTimid.com. '(Ali) to bi trebala biti osobna odluka želi li je osoba izgubiti ili ne. Toliko je pritiska koji dolazi iz društva na ovaj ili onaj način, ionako vaša situacija nikad neće biti baš takva kao netko drugi. '

Jor-El Caraballo, terapeut za odnose i sukreator Viva Wellnessa, također ističe da cijeli koncept djevičanstva treba držati isključivo u vašim rukama.

'Važnost' djevičanstva '; najzdraviji je kada ga najbolje kontrolira njegov nositelj ', kaže.' Svaka osoba mora odlučiti koliko je djevičanstvo, a time i seks, važno u njihovim životima. Uključivanje i istraživanje svih naših poruka iz religije, obitelji, škole itd. I postavljanje teških pitanja o seksu i željama najzdravija je stvar koju možemo učiniti. A ako se osjećate zaglavljeni, uvijek se možete posavjetovati s terapeutom koji usko surađuje na pitanjima vezanim za seks ili seksualnost radi ne-prosudbenog istraživanja svih ovih stvari. '

O '; Reilly se slaže da djevičanstvo (i pojam čistoće koji je s njim povezan) može biti zbunjujuće i vrlo uzak način gledanja na osobu.

'Djevičanstvo je socijalni konstrukt', napominje ona. 'Bilo je vremena kada smo vjerovali da se djevicom odnosilo na to da nije stavila penis u vaginu (što bi sugeriralo da tamponi, prsti, igračke za seks, jezici itd. Ne bi mogli'; ne mogu se kvalificirati), ali ne planiraju svi stavljanjem penisa u vaginu, pa čak i oni koji su to učinili (ili planiraju to učiniti jednog dana) klasificiraju druge seksualne aktivnosti kao seks. Ako ste 'lezbijka koja se seksa s partnerom već 10 godina, jeste li još uvijek djevica?'

Na kraju dana, izgubiti nevinost zapravo znači prvi put seksati - a što to točno znači, ovisi o tome što ćete učiniti; hoćete li to probiti u nekoga ili vas netko probiti ili oboje; bilo da je to oralni ili analni ili vaginalni seks ili čak nešto drugo.


4. Što biste trebali znati prije nego što izgubite djevičanstvo?


Mogućnost čekanja prvog seksa mogla bi se osjećati uznemirujuće, ali to ne znači; to ne znači, to je nešto u što biste jednostavno trebali uskočiti.

'Volio bih da nisam imao', nisam seksao dok nisam imao karijeru. Sam seks je precijenjen i odnio mi je toliko glupih sati mladog života. Za zapisnik, mislim da je (gubitak djevičanstva) poseban, ali neprotektivni / rekreativni seks nije poseban, već je distrakcija. ' - Marija, 28

Ako planirate prvi seks, postoji nekoliko osnova koje biste trebali uzeti u obzir prije nego što skinete odjeću.

Udobno razgovarajte o seksu

Samo zato što možete razgovarati o seksualnim temama, ne znači da to nužno znači da ste spremni na seks. Ako u razgovoru ne možete biti iskreni i ozbiljni, to bi mogao biti znak da biste trebali pričekati.

'Razgovor koji vodim s mladićima (uključujući mog vlastitog sina tinejdžera) je ovaj', kaže Lords. 'Ako niste voljni razgovarati o seksu s partnerom, koristite odgovarajuću terminologiju za seksualne radnje i dijelove tijela koji su uključeni, steknite pun, entuzijastičan i informiran pristanak vašeg partnera i razgovarajte o kondomima i kontracepciji,' nije spremna za seks s partnerom. '

sara underwood snapchat

'Ali', dodaje ona, 'možete se seksati sa sobom kad god poželite.'

Ne postavljajte velika očekivanja

Može se lako oduzeti misleći da je seks najbolja stvar svih vremena i vaš će prvi put biti nevjerojatan. Nažalost, to vjerovatno neće biti slučaj.

'Ne mora to biti nevjerojatno i vjerojatno će pobijediti', ne zato što je to 'tvoj prvi put s partnerom', kaže O '; Reilly. 'Kad ste prvi put pokušali (npr. Bacili bejzbol ili skuhali obrok), vjerovatno niste bili sigurni da ste sigurni kao sada. Uživajte u procesu i nemojte se zadržavati na satu ili '; gledatelj' ;, koji se odnosi na gledanje iskustva kako se odvija kao autsajder, umjesto da živi u trenutku. '

Ne osjećajte potrebu za skrivanjem neiskustva

Ako se osjećate neugodno zbog svog seksualnog neiskustva, možda bi bilo primamljivo lagati o tome ili jednostavno ne reći svom partneru - ali to možda nije najbolja strategija, prema O '; Reilly.

'Možete obavijestiti svog partnera da je to prvi put ako želite', kaže ona. 'Ne morate', ali to može biti korisno. Obavijestite ih što ste isprobali i u čemu ste uživali. Razmislite o tome da im date do znanja što je novo za vas i kako to iskustvo mogu učiniti ugodnijim i ugodnijim. Ako je '; biti djevica'; je problem za njih (pobijedio je '; neće biti za većinu ljudi). Možda ti ne odgovara.'

Ne čini to ako se ne osjećaš spremnim

Ono što je najvažnije, nemojte dozvoliti da vas bilo tko (uključujući sebe) pritisne na to. Ako se 'ne osjećate spremno, onda niste'; niste spremni, i u redu je to reći ili prekinuti stvari prije nego što pređu predaleko, čak i ako je to 'u redu' kao i vi '; to.

'Osjećali biste se pripremljeno i sigurno', kaže O '; Reilly. 'Mnogo informacija o seksu i djevičanstvu usredotočeno je na podršku mladim ženama, ali bitna je fizička, emocionalna i praktična priprema i podrška, bez obzira na spol.'

Pa što uključuje pripremljen osjećaj?

'Biti spreman može uključivati ​​razgovor o vašoj želji s partnerom; otvoreno dijeljenje zabrinutosti i nesigurnosti; raspravljati i planirati sigurniji seks - ne samo kondome i maziva, već i vlastite potrebe i granice (možete razgovarati licem u lice ili započeti planiranje putem teksta); odvojite malo vremena da razmislite zašto želite imati seks ', dodaje ona. 'Što', je s tobom za tebe? Želite li užitak, povezanost, istraživanje ili neku drugu percipiranu korist? Ako ste motivirani kulturnim pritiskom, možda razmislite. Vaša sposobnost da imate seks uvijek će postojati, tako da ne morate to učiniti odmah.


5. Savjeti za prvi put seksa


Dakle, trenutak je napokon stigao. Možda je to s partnerom, možda je to s prijateljem ili je možda s nekim koga ste upravo upoznali. Znate više ili manje što radite, osjećate se ugodno u sebi i konceptu seksa i osjećate se spremno. Ali što biste zapravo trebali učiniti prije nego što se seks dogodi?

Vježbajte siguran seks

Budući da nezaštićeni seks može izazvati trudnoću i može omogućiti prijenos seksualno prenosivih infekcija (STI), prilikom seksa morate apsolutno koristiti kondom, posebno ako je to prvi put.

'Koristite kondom!' kaže Riel. 'To je ionako dano, ali čak i ako se čini dovoljno sigurnim da to ne želite, bolje je da ga zamotate prije nego što ga dodirnete.'

produženje fleksije ramena

'Bila sam 19 - tri mjeseca u vezi. Zavaravamo se i ona pokušava navući kondom. Besno pokušava nabiti i to ne ide dobro, pa gubim interes. Zbunjeni smo. Te se stvari protežu! Trebalo bi biti u redu! Ispada da sam trebao kupiti one Magnum. Idući tjedan, mi izlazimo i radimo to. Ponavljamo iste vrste aktivnosti. Isprobavamo ove nove. Oni rade! Magija. Još uvijek me nasmijava što nisam znao niti sam se pitao jesu li originalni neispravni. ' - Robert, 34 godine

Ako ne znate kako pravilno koristiti kondom, trebali biste se prioritetno upoznati s tim kako djeluju, a prije seksa s bilo kime.

Pricaj o tome

Možda vam se ne čini seksi otpočeti sjednicu u spavaćoj sobi razgovorom o tome kako se osjećate, ali ako ne razgovarate o tome, moglo bi dovesti do potencijalno neiskrenog iskustva. Što više komunicirate sa svojim partnerom, dijelite što želite i što ne želite, to su vam veće šanse za pozitivno iskustvo.

'Razgovarajte sa svojim partnerom i budite sigurni da će oni to učiniti; ponovno ćete se baviti', kaže Lords. 'Osjećaj se nespretno je normalno. Kada ste u nedoumici, pitajte svog partnera što želite od vas. ';Sviđa li ti se ovo?'; i '; Mogu li nastaviti?'; uvijek su dobre opcije. '

Uzmi svoje vrijeme

Možda ste dugo čekali ovaj trenutak, ali to je 'sve više razloga da ga izvučete i ukusite - nemojte', ne pokušavajte žuriti sa stvarima.

'Odvojite vrijeme da istražite jedno drugo', tijela, 'kaže Lords. 'Seks nije'; to je samo penetracija (u nekim slučajevima to uopšte ne uključuje i prodor), zato se usredotočite na dodir, zadovoljstvo i iskustvo. '

A ako stvarno brzo doživite orgazam? To je normalno - vjerojatno ćete imati problema s odgađanjem orgazma tijekom prodora dok ne postanete više; Gospodari kažu da postoji 'lako rješenje za to. Prvo se usredotočite na partnera.'

Pokušajte s različitim pozicijama

Ovisno o tome jeste li vi strastveni gledatelj pornografije ili ne, možda nemate nikakvo razumijevanje o tome kako izgledaju različiti seksualni položaji - ali to je u redu.

'Vjerojatno nećete pronaći pravi položaj izvan šišmiša', kaže Riel. 'Morat ćete se pomaknuti i prilagoditi kako biste se vama i partneru ugodno osjećali. Većina ljudi gubi nevinost dok obavljaju misionarski položaj, ali možda ćete otkriti da morate pronaći drugi kut ili isprobati nešto drugo. Ako vas to uplaši, samo idite sa standardnim misionarima i ne eksperimentirajte dalje od onoga što vam je ugodno.

Nemojte biti previše kritični prema sebi

Također se očekuje da muškarci budu talentirani ljubavnici koji svaki put orgazam svojim partnerima. S obzirom da je ovo vaše prvo iskustvo, ne biste se trebali previše fokusirati na vašu izvedbu ili na ono što se događa ili ne. Umjesto toga, pokušajte uživati ​​u sebi i pobrinite se da i vaš partner uživa. Bit će dovoljno vremena za raditi na svemu u budućnosti.

'Prestani se brinuti kako'; daleko '; dobivate ili radite ono što radite; računate '; kao seks ', kaže Lords. 'Sve je to seks, a stvarno je važno to što oboje imate dobro iskustvo, bez obzira na to kako izgledalo.'